Для здоровья и хорошего настроения
25 ноября в Центре общения старшего поколения Социального фонда в Красногорском районе психолог Татьяна Сыщикова провела занятие-практикум под названием «Дай пять!». Оно было направлено на снятие эмоционального напряжения, развитие когнитивных способностей и мелкой моторики, восстановление психофизиологического здоровья и эмоционального состояния граждан пожилого возраста.
Участники активно включились в работу, продемонстрировав большое стремление и заинтересованность. На занятии царила тёплая и поддерживающая атмосфера, где каждый мог спокойно выразить свои чувства, мысли и опасения. Такие встречи не только стимулируют умственную активность, но и способствуют развитию новых способностей, интересов и помогают находить дополнительные источники радости и удовлетворения в жизни.
Любопытно, что не только пенсионерам интересны и полезны такие занятия. Сама психолог признаётся, что работа с гражданами старшего поколения открыла для неё много интересных моментов.
«Это и для меня новый жизненный опыт, взаимообогащающий. Я смогла благодаря им посмотреть на какие-то привычные ситуации новым, нестандартным взглядом, — уточняет Т. Сыщикова. — А ещё это про необычные решения, которые могут находиться. Пенсия — это смена статуса в жизни. Человек был социально активен, возможно, руководил предприятием, преподавал, а сейчас он остался дома, среди своих родных и близких. Получается, что у человека, во-первых, меняется круг общения, во-вторых, мировоззрение. Это переломный момент, когда человек либо может раскрыть какой-то свой потенциал в чём-то новом, либо закрыться, постепенно сужая социальные контакты»…
(Полную версию читайте в газете «Восход»)
Автор: Ирина ШМИДТ, директор филиала по Красногорскому району.
